Formación Virtual Uno a Uno
Porqué trabajar en nuestra Flexibilidad:
Así como la fuerza, la resistencia y la velocidad, la flexibilidad es una capacidad física importante a trabajar, y no solo porque logra generar un mayor impacto visual en cuanto a lo estético, sino porque también permite aumentar la amplitud de los movimientos. Mejorar la postura, coordinación y agilidad.
En este taller, mediante la práctica de ejercicios suaves y mantenidos, se buscará preparar los músculos para un mayor esfuerzo, lo que permitirá aumentar el rango de movimiento de las articulaciones, y el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo, logrando así un perfeccionamiento tanto físico como mental, y un importante conocimiento de las capacidades del cuerpo.
Así como la fuerza, la resistencia y la velocidad, la flexibilidad es una capacidad física importante a trabajar, y no solo porque logra generar un mayor impacto visual en cuanto a lo estético, sino porque también permite aumentar la amplitud de los movimientos. Mejorar la postura, coordinación y agilidad.
En este taller, mediante la práctica de ejercicios suaves y mantenidos, se buscará preparar los músculos para un mayor esfuerzo, lo que permitirá aumentar el rango de movimiento de las articulaciones, y el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo, logrando así un perfeccionamiento tanto físico como mental, y un importante conocimiento de las capacidades del cuerpo.
En qué consiste:
Esta formación es en formato virtual y uno a uno, es decir que no habrá otros alumnos en la clase mas que tú.
Para la clase solo precisarás un espacio para poder hacer los ejercicios que te permita moverte con comodidad y conexión a internet.
Durante 8 semanas te conectarás remotamente con la docente del curso que trabajará en conjunto contigo los ejercicios acordes a tu nivel para ir avanzando según tu progreso cada semana.
Entre clase y clase podrás hacer consultas ilimitadas y enviar videos de tus ejercicios y avances para obtener devolución de la docente.
Las clases se dictarán 1 vez por semana en día y horario fijo coordinado previamente de mutuo acuerdo con el alumno. La duración de cada encuentro es de 1 hora.
Esta formación es en formato virtual y uno a uno, es decir que no habrá otros alumnos en la clase mas que tú.
Para la clase solo precisarás un espacio para poder hacer los ejercicios que te permita moverte con comodidad y conexión a internet.
Durante 8 semanas te conectarás remotamente con la docente del curso que trabajará en conjunto contigo los ejercicios acordes a tu nivel para ir avanzando según tu progreso cada semana.
Entre clase y clase podrás hacer consultas ilimitadas y enviar videos de tus ejercicios y avances para obtener devolución de la docente.
Las clases se dictarán 1 vez por semana en día y horario fijo coordinado previamente de mutuo acuerdo con el alumno. La duración de cada encuentro es de 1 hora.
PARA TODOS LOS NIVELES
CURSO DE FORMACIÓN A DISTANCIA: 100 % VIRTUAL
Dirigido a personas de cualquier país, con o sin experiencia que buscan desarrollar, mejorar y fortalecer su cuerpo en relación con la movilidad y las posiblidades de flexibilidad del mismo.
A medida que la docente va avanzando y desarrollando los circuitos de entrenamiento, abordará la fundamentación teórica del mismo para que tengas claro a qué habilidad estamos apuntando con el mismo.
ESTE CURSO ES PARA PERSONAS DE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO DE HABLA HISPANA.
SE EXPEDIRÁ UN CERTIFICADO DIGITAL AL FINALIZAR EL PROGRAMA
Arancel 2023:
Alumnos de Uruguay
La inversión de esta Formación es dos pagos* de UYU 4000 (pesos uruguayos) o un único pago bonificado de UYU 7300
Alumnos del extranjero:
La inversión de esta Formación es dos pagos* de USD 120 (dólares americanos) o un único pago bonificado de USD 220
*En caso de abonar en cuotas, cada cuota deberá ser abonada previo a la primer clase de cada mes.
Certificación:
Al finalizar te será entregado un certificado digital avalando la formación realizada.
IMPORTANTE:
- Circomedia Uruguay no se hará responsable de las circunstancias que impidan al alumno la dedicación de horas de estudio que requiere alcanzar un nivel óptimo.
- Circomedia Uruguay no se hará responsable de las causas que impidan al alumno cumplir con las asistencias a clase ni se verá obligado a ejercer reposición alguna entendiendo que el alumno asume el cómputo de faltas con la debida libertad responsable,
- Luego de terminado el Programa, el alumno podrá optar por extenderlo para continuar con el entrenamiento. El valor de esta extensión será pautado según mensualida lad vigente.
Dirigido a personas de cualquier país, con o sin experiencia que buscan desarrollar, mejorar y fortalecer su cuerpo en relación con la movilidad y las posiblidades de flexibilidad del mismo.
A medida que la docente va avanzando y desarrollando los circuitos de entrenamiento, abordará la fundamentación teórica del mismo para que tengas claro a qué habilidad estamos apuntando con el mismo.
ESTE CURSO ES PARA PERSONAS DE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO DE HABLA HISPANA.
SE EXPEDIRÁ UN CERTIFICADO DIGITAL AL FINALIZAR EL PROGRAMA
Arancel 2023:
Alumnos de Uruguay
La inversión de esta Formación es dos pagos* de UYU 4000 (pesos uruguayos) o un único pago bonificado de UYU 7300
Alumnos del extranjero:
La inversión de esta Formación es dos pagos* de USD 120 (dólares americanos) o un único pago bonificado de USD 220
*En caso de abonar en cuotas, cada cuota deberá ser abonada previo a la primer clase de cada mes.
Certificación:
Al finalizar te será entregado un certificado digital avalando la formación realizada.
IMPORTANTE:
- Circomedia Uruguay no se hará responsable de las circunstancias que impidan al alumno la dedicación de horas de estudio que requiere alcanzar un nivel óptimo.
- Circomedia Uruguay no se hará responsable de las causas que impidan al alumno cumplir con las asistencias a clase ni se verá obligado a ejercer reposición alguna entendiendo que el alumno asume el cómputo de faltas con la debida libertad responsable,
- Luego de terminado el Programa, el alumno podrá optar por extenderlo para continuar con el entrenamiento. El valor de esta extensión será pautado según mensualida lad vigente.
